Better You&Me Sommarretreat

Projektet Better You&Me 2.0 fortsätter att förändra ukrainarnas attityder till sin psykiska hälsa i Sverige och formar en kultur där man tar hand om sitt känslomässiga välbefinnande. Det här är något nytt för ukrainarna här. Retreaten har blivit ett av favoritformaten för ukrainska kvinnor i Västra Götalandsregionen. På så sätt får de sin första erfarenhet av att ta hand om sin mentala hälsa och se hur det har en positiv inverkan.

‍

‍

On the islands of the Gothenburg archipelago, far from the city and the hustle and bustle of everyday life, young women from Ukraine learn to work with their emotions, thoughts, and worries through bodywork (mindfulness) and creativity (art therapy). Like the rest of the Better You&Me 2.0 project's events, the retreat helps Ukrainians develop the habit of taking care of their mental health.

‍

Detta är ett betydande bidrag från Hug och våra partners Svenska Kyrkan och Mats Paulsson Stiftelserna, i formandet av ett hälsosamt samhälle i Sverige. Tack, du förändrar livet för ukrainska flyktingar i Sverige.