Групи емоційної підтримки

Шлях до зцілення та зв'язку

Групи емоційної підтримки мають на меті відновити емоційні ресурси українських біженців та допомогти їм обробити травматичні переживання через групову взаємодію. Ці групи забезпечують структуроване та підтримуюче середовище для емоційного відновлення та зв'язку з громадою.

Розуміння травми та її впливу

Травма, яку переживають біженці, часто призводить до таких проблем, як порушення прихильності, почуття ізоляції та труднощі у спілкуванні з іншими. Це також може погіршити символічне мислення, ускладнюючи адаптацію до нових культурних норм, вивчення нової мови або висловлення особистих думок. Крім того, травма може призвести до емоційної нестабільності, зниження емпатії та втрати зв'язку зі своїми емоціями.

Ефективність групової терапії

Групи емоційної підтримки виявилися ефективними у створенні значущих змін для учасників. Вони допомагають зменшити почуття ізоляції, підвищують надію та емоційну стабільність, виховують почуття приналежності та підтримують процес емоційної трансформації та регулювання.

Завдяки спільному досвіду та взаєморозумінню ці групи пропонують безпечний простір для людей, щоб відновити своє емоційне благополуччя та зв'язатися з іншими на більш глибокому рівні.

Створення безпечного та довірливого середовища

Однією з головних цілей груп емоційної підтримки є створення довірчого та безпечного простору. У цьому середовищі українці можуть відкрито висловлювати свої думки та емоції, ділитися досвідом та відчувати зв'язок з іншими. Основна увага приділяється зміцненню відкритого спілкування, взаєморозуміння та співпереживання всередині групи.